Immer größer wird die Zahl derer, die unter nervlichen, muskulären Verspannungen und Kreislaufbeschwerden leiden. Mögliche Folgen sind Reizbarkeit, Schlafstörungen, innere Unruhe und organische Krankheiten. Wo andere Maßnahmen zu keiner Linderung führen, hilft oft autogenes Training, dieses wichtige Entspannungsverhafren. Um eine ganzheitliche Therapie zu gewährleisten, werden die seelisch-körper-lichen Wechselbeziehungen erklärt und dort, wo Fehlverhaltensweisen vorliegen, Änderungsansätze aufgezeigt.
Apie mus