Pasak kinų mokytojų, kiekvienas gimęs žmogus jau turi tam tikrą gyvybinės energijos potencialą, taigi či kapitalą. Kasdieniai stresai, nesveikas gyvenimo būdas, susižalojimai ar sudėtingesnės operacijos labai apmažina gyvybinės energijos atsargas. Nesudėtinga čigongo technika gali prarastąją energiją kompensuoti, subalansuoti ir grąžinti žmogui visavertį gyvenimą.Žmogus savo elgsena geba daryti poveikį či. Šituos gebėjimus taikome čigongo praktikoje, stiprindami savo dvasinę ir fizinę sveikatą sutelktu atsipalaidavimu bei atlikdami tam tikrus fizinius ir energijos valdymo pratimus.Vertė Virginija Jurgelevičiūtė