Apie tingumo laimę - Michaela Axt-Gadermann, Peter Axt

Tikite, kad kasdienės fitneso treniruotės padės Jums ilgiau išlikti jauniems?Manote, kad ankstyvas kėlimasis rodo, jog esate dinamiški?Negalite įsivaizduoti, kad tinginystė Jus daro sveikesnius ir stiprina imunines jėgas? Tada būtinai turėtumėte perskaityti šią knygą! Taupykite savo gyvybinę energiją , - pataria abu autoriai. Sveikata ir ilgas gyvenimas yra atlygis už dykinėjimą, ramumą ir nuosaikumą.• Vertingi patarimai ir pasiūlymai visiems, kurie nori būti sveiki ir ilgai gyventi• Pasiūlymai, kaip taupyti energiją valgant, dirbant, sportuojant • Streso, gyvybinės energijos ir sveikatos būklės testaiKnygoje pirmąkart pateikiami moksliškai pagrįsti argumentai, kodėl yra gerai dažniau patinginiauti, kodėl per daug sportuojant susergama, kodėl miegaliai gyvena ilgiau, kaip Jūs, atsipalaidavę ir būdami ramūs, tapsite inteligentiškesni bei sveikesni.„Taupykite savo gyvybinę energiją , - pataria knygos autoriai, išdėstydami programą, kurią vykdyti Jums bus malonu. Ši programa leis Jums išsaugoti sveikatą, gerai jaustis ir suteiks daug galimybių išlikti jauniems.Iš vokiečių kalbos vertė Loreta Anilionytė