Prieš du su pusę tūkstančių metų Indijoje,sėdint po bandžio medžiu, Budos sąmonė nušvito ir jis suprato, kad dėl bet kokios kančios yra kaltos trys sąmonės būsenos: neteisingas supratimas, nežaboti troškimai ir pyktis. Visi šie kančios šaltiniai yra svarbūs, tačiau pyktis bene svarbiausias – pakanka ir vienos akimirkos, kad gyvenimas būtų sugriautas, o dvasinė raida suardyta. Prabėgus dvidešimt penkiems amžiams po Budos nušvitimo, medicinos mokslas liudija, kad Buda buvo treisus: pyktis gali sugriauti ne tik dvasinę, bet ir fizinę sveikatą. Tai viena iš galingiausių emocijų ir viena iš tų, su kuriomis sunkiausia kovoti.
Apie mus