Tebūnie OPTIMIZMO GENAS po ranka, jei: • Raunatės plaukus dėl nelaimingos meilės • Patyrėte fiasko darbe • Vis trūksta pasitikėjimo savimi • Graužiatės alkūnes dėl „kokia aš pabaisa“, žvelgdama į save veidrody • Murkdotės vienatvėje • Braukiate liūdesio ašarą • Nuolat jaučiatės nuvargus lyg kasusi griovius • Visą pasaulį kaltinate dėl PMS • Įkvėpimo mūzos išskrido atostogų • Darbe baigiate išvirti savo sultyse • Dedate ženklą STOP prieš bet kokį pokytį • Jaučiatės nieko verta, lyginant su kitomis • Ir vėl susidėjote su nevykėliu vyru ar netinkamais žmonėmis • Pavydas kitiems neleidžia jaustis laimingai ir etc. Aš tokia pati, todėl rašau ir jums, ir sau, kad imtume ir pasikalbėtume apie viską nuo iki, o svarbiausia – kad drauge rastume paguodą, nusiraminimą, motyvaciją, įkvėpimą, supratimą, džiaugsmą. Išmokite keisti požiūrį į save ir pasaulį, nes būtent to reikia, kad aplinka imtų keistis, kaip tikitės ir laukiate. Čia bus visko – nuo atvirų prisipažinimų, širdies graužaties iki linksmų gyvenimiškų nutikimų su ženklu „S“. Lavija Šurnaitė – žinoma TV ir radijo laidų vedėja, žurnalistė, bestselerio „Maži įpročiai – dideli pokyčiai“ autorė. Tūkstančiai Lietuvos moterų jau išbandė paprastus, smagius ir veiksmingus būdus, kaip geriau jaustis savame kūne, o dabar autorė kviečia išmokti keisti ne tik išorę, bet ir vidinį pasaulį. Pirmoji knyga padėjo efektyviai atsikratyti nereikalingų kilogramų ar juosmens centimetrų, dabar atėjo metas atsisveikinti su graužiančiais vidiniais kliuviniais: nepasitikėjimu savimi, baime, tinguliu, nuotaikų kaita, pavydu, liūdesiu ir begale kitų. Viskuo, kas trukdo jaustis tokia moterimi, kokia pati žavėtumėtės.