Tikroji sveikata prasideda galvoje: japonų sveiko ir ilgo gyvenimo biblija - Shigeo Haruyama

Šiandien gydytojų skiriamos gydomosios priemonės iš tiesų padeda tik kas penktam ligoniui. Kas yra teisingas gydymas? Kaip reikia gydyti ligonį, kad jis pasveiktų ir būtų laimingas? Ką reikia daryti, kad žmogus galėtų laimingai gyventi 100 ar daugiau metų? Knygos autorius, remdamasis Rytų ir Vakarų medicina, pasitelkęs savo protėvių patirtį, modernią smegenų fiziologiją ir molekulinę biologiją, paprastai ir aiškiai sako: laimės hormonai ir didžioji revoliucija smegenyse padeda tausoti sveikatą, keisti gyvenimo būdą ir pailginti gyvenimą. O dar geriau yra gydyti taip, kad liga apskritai nepasireikštų.