Ar emocinių sutrikimų turintis žmogus yra nesąmoningų, nekontroliuojamų galių auka? O gal jo psichologiniai sunkumai kyla iš klaidingų prielaidų apie save ir kitus?Kognityvinės terapijos kūrėjas A. T. Beck parašė išsamų emocinių sutrikimų teorijos bei terapijos vadovą, kuriame atskleidžia, kaip įsiklausyti į slaptas žinutes, išgirsti automatines mintis, suvokti pykčio, liūdesio ir nerimo vaidmenį, suprasti ir gydyti fobijas ir depresiją bei pritaikyti kognityvinės terapijos sistemą įvairiems emociniams sunkumams įveikti. Iš anglų kalbos vertė Simona Biveinytė
Apie mus